Cuando la violencia es invisible

Si queremos alcanzar y practicar un enfoque de crianza consciente, respetuoso, si queremos criar para la cultura de paz, es necesario comenzar por identificar dónde están los focos de violencia, sobre todo aquellos que no son reconocidos socialmente, y que pasan desapercibidos por el colectivo, llegando incluso a ser entendidos como conductas deseables.

En esta emisión ampliada, hablaremos de dos temas tras los cuales se solapan formas violentas y de daño hacia nuestros niños, niñas y adolescentes. Pondremos la lupa a esa forma de divertirse a costa de los demás que llamamos "Chalequeo" y los modos en que se inserta dentro del ámbito estudiantil en Venezuela, llegando a convertirse en una manifestación de acoso escolar o bullying.

En la segunda parte, citaremos un artículo de la doctora Aletha Solter, experta en disciplina no punitiva, trauma y apego, donde explica lo que hay tras la superficie de los "engañosos métodos de disciplina" en la conocida serie de televisión de la Súper Niñera Frost.

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Corazón abierto

Ruinas de Baalbek en el Valle de Bekaa

Líbano es un corazón abierto
es la cobija infinita de olivos centenarios del abuelo
y la voz ronca y dulce de la abuela
que viene a despertar de un largo sueño
mis aires de princesa incondicionalmente mimada

Líbano mío
estás hecho del regazo nutricio de mi madre
y su cordón umbilical interminable
y del mar y del cielo en los ojos de mi padre

Arrullo inolvidable del Mediterráneo
jazmines, café, tabaco, higueras,
aromas que recorren mis entrañas,
laúd cercano que borda para mí, filigranas azules de almíbar
una noche de invierno en las viejas calles de Biblos

Mi amado Líbano de piedras milenarias
las que sostienen mis pasos desde antes de nacer
desde el remoto inicio de la larga cadena genealógica
que hoy descansa en mi sangre
y mi apellido

Mi Líbano amado
el día que te dejé
-bajo la sombra de tus cedros-
quise hundir mis pies
y echar raíces

Berna Iskandar 

Papá no es prescindible

Ilustración de Alcover tomada del blog atraviesaelespejo.blogspot.com 

En Venezuela predomina un modelo familiar que el doctor Alejandro Moreno, sociólogo e investigador de la familia venezolana, denomina “Familia Matricentrada” donde el binomio madre-hijo o hija es la única relación existente, donde no hay relación de pareja, ni relación padre-hijo o hija. El papá por lo tanto queda excluido de la vida familiar y esto, según explica el doctor Moreno, se expresa incluso en el modo de hablar. En Venezuela, por ejemplo, se dice, “Madre de palo de agua” cuando nos referimos a que llueve con fuerza y no decimos “voy a casa de mis padres”, sino, “voy a casa de mi mamá”. En Venezuela, el día de la madre ocurre en medio de  movilizaciones extraordinarias, comparadas con las fiestas navideñas. Del día del padre poco se habla, y poco menos recordamos cuándo se celebra.

Un día como hoy, en los hogares venezolanos abundarán las heridas que afloran con la inminencia de una paternidad ausente o de presencia tangencial y poco significativa dentro de la familia. Un día como hoy, especialmente en mi país, no pocos conectarán con el dolor del padre que nunca estuvo. Hoy, aunque oficialmente se celebra el día del padre, no faltará quien intente compensar vacios, desde la mejor de las intenciones, felicitando a las mamás con el consabido, “porque tú has sido padre y madre”, sin que nadie se atreva a admitir que una mamá, solamente puede ser mamá, que una mujer, nunca y por más que se esfuerce, podrá ser mamá y papá. Porque el rol del padre es irreemplazable. Y no se trata de desconocer los enormes esfuerzos de madres solas para llenar el vacío paterno. De lo que se trata es de dar el lugar que le corresponde al vínculo padre-hijo-hija. Negar o restar importancia al dolor o al vacío que provoca el padre ausente, no ayuda a ningún hijo a sentirse más amparado ni menos abandonado.

Aunque tradicionalmente el rol del padre se reservó a funciones meramente reproductoras o, en el mejor de los casos proveedoras, ha surgido en los últimos años una nueva cepa de padres: el papá moderno, un padre más activo en la crianza de los hijos, un papá más comprometido emocionalmente con los hijos, sea que viva o no bajo el mismo techo con ellos. Sin embargo, muchos de estos nuevos papás, además de enfrentar la dificultad de aprender una tarea que nunca les enseñaron a desempeñar, también deben vencer otro escollo: el territorialismo materno que nace de la familia matricentrada. La mujer que ha sido criada y cría en estas familias, aprende  que la única manera de empoderarse dentro del ámbito donde ha llevado siempre la batuta, es a través de la relación con los hijos, y sin darse cuenta en muchos casos (no en todos) se apropia de los hijos contribuyendo a desplazar o anular al padre.

El territorialismo materno es un tema que golpea sensibilidades, hace saltar resortes, pero hay que ponerlo sobre la palestra porque obstaculiza la presencia protagónica del padre en las familias venezolanas. Territorialismo materno es descalificar al padre y hacerlo ver como prescindible para los hijos. Territorialismo materno es pensar o decirle al padre: "tú no sabes dar de comer, vestir, higienizar, atender mejor que yo a nuestros hijos". Territorialismo materno es hablar constantemente a los hijos e hijas en términos que descalifican a su padre: "Eres igualito a tu papá, irresponsable y mentiroso". Territorialismo materno es negarse a permitir que el vínculo padre-hijos sobreviva a la separación de la pareja: "Si te divorcias de mí, pierdes a tus hijos"...

¿Cómo puede aprender a ser papá un hijo varón que no ha tenido un padre presente? ¿Cómo aprende a ser pareja un hijo o una hija que siempre vio a su madre sola, desgastándose en el objetivo imposible de ser madre y padre a la vez?

Por mucha madre que haya, el desamparo paterno es vivido como una experiencia violenta por los hijos. Si queremos un mundo más humanizado, es imprescindible que activemos el rol protagónico del padre en la crianza, que abramos la puerta y demos la bienvenida al padre comprometido emocionalmente con sus hijos.

La solución es de responsabilidad coproducida y compartida por hombres y mujeres. Por una parte las mujeres necesitamos aprender a ceder territorio en la crianza, y por otra, los hombres necesitan aprender a involucrarse emocionalmente con los hijos.

Tal vez, al principio, el cambio se haga difícil porque ser papá comprometido o ser pareja no se aprendió desde la infancia. El esfuerzo sin embargo, valdrá la pena, será inversión segura a futuro. Progresivamente, de modo natural en las generaciones siguientes,   papá ya dejará de ser una figura ausente o poco significativa en la vida de los niños, niñas y adolescentes.

Hoy, a los papis, papitos, papás, padres, biológicos, adoptivos, viejos, jóvenes, de mediana edad, solteros, casados, viudos, divorciados, vueltos a casar, solos, emparejados, les decimos: ¡Feliz día del padre!.  Desde Conoce Mi Mundo, levantamos la copa y hacemos un brindis por todos ustedes, papás presentes y comprometidos emocionalmente con sus hijos y sus hijas.  ¡SALUD!

Esa forma de violencia que llamamos chalequeo

Violencia, maltrato, daño, son acciones humanas con amplia gradación de expresiones. Desde las harto conocidas y flagrantes, hasta las menos visibles o reconocidas, constituyen  tema de grave preocupación en el mundo y particularmente en nuestro país, donde las devastadoras estadísticas hablan de hasta veinte mil muertes al año, sin incluir el daño físico, emocional, psicológico, material... provocados por la violencia familiar, escolar, en las calles, en el discurso político de cualquier procedencia y que no distingue clases, razas ni ideologías.

Aunque todos terminamos sufriendo por ello, muchas prácticas violentas han pasado a digerirse y tolerarse socialmente hasta el punto de ser entendidas como comportamientos normales e incluso deseables por el colectivo.  Esto obliga a comenzar por abrir ventanas que permitan identificar las diferentes caras, expresiones y manifestaciones de violencia, para asentar el punto de partida necesario para la prevención. De manera que el trabajo educativo por hacer es enorme, todo un desafío, y la responsabilidad debe ser coproducida partiendo de la toma de conciencia individual,  el hogar, hasta llegar al lugar institucional como la escuela, la empresa, el Estado encargado de crear estrategias de políticas públicas y por supuesto los medios de comunicación con su comprobado poder de persuasión sobre las masas.

En esta oportunidad quiero referirme a una de esas formas de violencia que muchas veces se presenta de un modo enmascarado, que es común y hasta popular en el ámbito estudiantil, entre niños, niñas, adolescentes, jóvenes y que se conoce como “Chalequeo”.

Más o menos entendido como una forma de divertirse a costa de los demás, un juego, una chanza, broma, burla o descalificación hacia el compañero o compañera por parte de su grupo de pares, el chalequeo es una manifestación del bullying o acoso escolar que muchas veces deviene en exclusión, aislamiento, conflicto, agresión y hasta la muerte (por suicidio u homicidio).

Desde hace un tiempo “Malta Regional” ha lanzado la campaña de publicidad dirigida al segmento joven de la población llamada “Clasicos del Chalequeo” donde se promueve esta forma, a veces enmascarada y a veces no tanto, de violencia.

Con publicidad en televisión, página web, cuenta en twitter, entre otras estrategias, “Malta Regional” motiva a nuestros jóvenes a practicar, exaltar y llevar hasta estos sitios web, historias, fotografías y videos alusivos al “chalequeo”.

Pero felizmente en medio de tanta oscuridad, también surgen conciencias claras. La sociedad civil organizada no se ha encogido de hombros. Tanto particulares como organizaciones e instituciones preocupados y ocupados en promover cultura de paz, buen trato y respeto a los derechos de la infancia y la adolescencia,  levantaron la voz y se pronunciaron a través de los medios de difusión a su alcance manifestando su rechazo hacia  la Campaña “Clasicos del Chalequeo” de “Malta Regional” y solicitando su suspensión.

Muestra de ello es el comunicado -que a continuación comparto con ustedes-emitido el pasado jueves 20 de mayo por Red de Padres, Madres y Representantes y la organización Cecodap, donde además de solicitar la suspensión de la campaña mencionada, se explica cómo es que el “chalequeo” desencadena violencia en los centros estudiantiles.

Resta decir que la sociedad civil organizada, no debe desmayar en el esfuerzo hasta lograr, en primer lugar, que la empresa responsable suspenda la campaña motu proprio, o en caso contrario solicitar a los autoridades  que tomen las medidas legales necesarias para obligar la suspensión.

Para construir un mundo más amable, respetuoso, digno, compasivo, con menos injustica, exclusión, violencia escolar, sufrimiento, cárceles y hospitales, hay que transformar la visión y elevar el pensamiento, sí o sí...  Albert Einstein dijo, palabras más, palabras menos, que es imposible solucionar los problemas actuales, con la misma mentalidad que los creó.

Comunicado Red de Madres, Padres y Representantes y Cecodap: Campaña "Clásicos del Chalequeo" promueve formas de agresión.

Red de Madres, Padres y Representantes y Cecodap solicitan suspensión Campaña “Clásicos del Chalequeo” promueve formas de agresión.

La violencia en Venezuela se ha convertido en una epidemia creciente y abarca todos los escenarios incluida la escuela. Una de esas expresiones de violencia es el llamado "chalequeo" que también ocurre en los centros educativos.

El chalequeo es una forma de recrearse en la que se utiliza una situación, condición, característica de otros con el fin de generar alguna reacción en el chalequeado que resulta graciosa o divertida para los espectadores. Divertirse a consta de los demás y no con los demás.

En muchos casos es una forma enmascarada de agresión que progresivamente puede llegar a convertirse en acoso y discriminación. Es una expresión de intolerancia y rechazo al diverso, una forma de venganza, descalificando u ofendiendo a través de la burla u obtener reconocimiento grupal.

La violencia escolar es motivo de preocupación en nuestro país por su presencia, con mayor frecuencia e intensidad, en diferentes ámbitos de la geografía nacional, centros educativos, públicos o privados, de primaria o media. Muchas de las agresiones verbales y físicas tienen su origen en el chalequeo entre estudiantes.

Los problemas en la convivencia escolar pacífica constituyen motivo de preocupación por parte de padres, madres y representantes, familias, docentes, autoridades y los propios estudiantes que son los más perjudicados por agresiones verbales, físicas, secuelas psicológicas, bajo rendimiento escolar y migración del centro educativo.

Es obvio que el humor es un componente fundamental de la persona e inherente a la condición del venezolano. Con los niños, niñas y adolescentes se debe canalizar su expresión entendiendo los límites que constituye el agredir u ofender la dignidad del otro u otra.

Es por ello que desde la Red de Madres, Padres y Representantes y Cecodap expresamos nuestra preocupación por el impacto negativo que la Campaña publicitaria de Malta Regional denominada "Clásicos del Chalequeo" pueda tener sobre nuestra niñez y adolescencia, promoviendo la socialización, difusión, banalización y legitimación de relaciones que pueden constituir, directa o simbólicamente, formas de agresión, discriminación, humillación o ridiculización.

En una investigación realizada por Cecodap en distintos centros educativos del área metropolitana de Caracas en el año 2008, se entrevistaron 190 niños, niñas y adolescentes, de los cuales 51% hicieron aportes sobre las consecuencias del chalequeo, que van principalmente desde la inhibición y el aislamiento hasta la exclusión y la muerte.

Muchas escuelas, organizaciones de padres y representantes así como organizaciones de derechos del niño, niña y adolescente que trabajan diariamente para construir los valores y herramientas en los jóvenes que les protejan contra la violencia, estiman que la campaña "Clásicos del Chalequeo" mina esos esfuerzos a través de la exaltación de la descalificación entre pares. Comportamientos que pueden constituirse en un modelaje por el efecto de la repetición y una vez que son reconocidos y premiados socialmente.

Es por ello que solicitamos a Malta Regional la suspensión de su campaña publicitaria "Clásicos del Chalequeo", e igualmente, invitamos a las empresas privadas a abordar activamente valores que promuevan la no violencia.

Para mayor Información:

Lila Vega, presidenta de la Asociación de Padres y Representantes

Cel.: 0416 608-92.24

Fernando Pereira, Coordinador General de Cecodap.

Cel.: 0414 272.33.74

Carla Villamediana

Periodista Responsable Agencia PANA Cecodap

Telf.: +58 212 9528955

Fax: +58 212 9527108 Ext. 40

E-mail: cvillamediana@cecodap.org.ve

Web: http://www.cecodap.org.ve/

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Dir: Av. Orinoco, Qta. El Papagayo,

Bello Monte Norte. Caracas-Venezuela

La seriedad es una enfermedad y la risa el remedio

Nacemos con el don de la risa, el lenguaje universal que  refleja nuestro estado luminoso, nuestra inocencia, nuestro bienestar y capacidad de asombro. Como la levadura al pan, la risa hace que la vida se haga más ligera. Con la risa se alivia el estrés, se descargan emociones y se mejora el ánimo. Reír es una función natural y  una terapia gratis que puede administrarse sin prescripción médica ni límite de dosis a personas de todas las edades. En fin, que es mejor experimentar la risa, que leer lo que haya que decir sobre ella...

Todo sobre mamá

Maternidad- Natalia Caball- Oleo sobre lienzo

Aprovechamos  la celebración del día de la madre este domingo 9 de mayo, para brindarles  una entrada especial con algunos programas y micro programas sobre temas relacionados con la maternidad emitidos por Conoce Mi Mundo.

Disfruten de este Especial "Todo sobre mamá" ¡Feliz día!

Arquetipos Maternos:

Dime qué madre eres y te diré qué hijo crías, una interesante mirada sobre los más comunes arquetipos maternos y cómo influyen en el modelaje de los hijos y las hijas.

Micro

Emisión ampliada
 

La soledad de las madres

La sociedad nos vende la imagen de "la maternidad feliz", nos introduce la maternidad como un hecho mágico, con imágenes publicitarias de madres hermosas y bebés rozagantes y sonrientes, pero ... ¿qué pasa cuando parimos y criamos? ¿con qué nos encontramos realmente las madres? ¿llegada la hora, condice la  realidad con lo que sostienen las creencias sociales?

Emisión ampliada

Atravesar el miedo

Otra prueba de que el ingenio de la publicidad puede ponerse al servicio no sólo de vender productos, pero también de inspirar la transformación positiva de la conciencia colectiva... en este caso, de las mujeres... disfrútenlo!!!!

Salir del círculo de violencia

Teresa Egaña acude a su cita mensual para hablar de un tema que hemos tocado mucho y de muchas formas pero que siempre tiene un viso nuevo que abordar y sobre el cual es necesario insistir. Un tema que está afectando seriamente el mundo entero y especialmente a nuestro país, donde ha contaminado todas las esferas (hogar, trabajo, escuela, calle) haciéndose presente todos los días, a toda hora, en distintas manifestaciones y gradaciones, visibles e invisibles. Estamos viviendo mucha violencia. Cada vez más, recibimos o respondemos desde la violencia, la agresión y el daño. Es importante tomar conciencia de la necesidad de salir de este círculo de violencia colectiva que nos arrastra, nos devora, nos controla la vida, para reconectar con la amabilidad, la dignidad, el respeto y la compasión.  ¿Cómo y qué podemos hacer?

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Enlaces relacionados:

El punto de partida es la crianza

Hacer higiene emocional

Permitirse sentir 

Esa forma de violencia que llamamos chalequeo

Cuando la violencia es invisible

 

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El súper poder de la lactancia materna

En este programa vamos a hablar del súper poder femenino de la lactancia materna con Holanda Castro. Ella es mamá de Camila de dos años, pero además es licenciada en letras, profesora universitaria y directora ejecutiva de una importante fundación que promueve la ciencia y la investigación. Holanda, cómo muchas mujeres de estos tiempos, ha tenido que vencer toda clase de dificultades impuestas por una cultura que ha desnaturalizado los procesos de crianza, y que como resultado, ha provocado que el hecho fisiológico de amamantar - a diferencia de los tiempos de nuestras abuelas cuando era lo normal- se convirtiera en una excepción.

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Resignificar la menarquia

La menarquia constituye el primer marcador psicológico de  transición desde  la infancia a la edad adulta. Llegado el momento de la menarquia, muere la niña y nace la mujer, sin embargo en la mayoría de los casos dejamos a la púber colgada y sin comprender eso tan importante que le está ocurriendo. La niña que comienza a ser mujer  queda desconectada de sus procesos fisiológicos más significativos, y desconectada de la enorme incidencia que tienen sobre su vida y su esencia femenina. La menstruación y todos los procesos fisiológicos subsiguientes de la mujer (parto, menopausia...) han sido patologizados.  La sangre, el dolor de vientre, el cambio anímico... casi cualquier manifestación de la regla, es medicada y abordada como si fuera una enfermedad o algo sucio e indeseable. En publicidad, por ejemplo, nunca se ve o se oye honrar o reconocer la menstruación como un proceso bienvenido, en cambio siempre se ofrecen vías para atravesarlo como si nada estuviera pasando.

Carolina Vázquez, psicóloga especializada en temas femeninos y fundadora de Aquamater, una de las organizaciones pioneras del parto respetado en Venezuela,  nos acompañó el último sábado de marzo, para cerrar la celebración del mes de la mujer, con un tema de significación profunda para todas las mujeres, madres, hijas, hermanas, amigas... 

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Mujer, sexo y erotismo en la adolescencia, puerperio y menopausia

En marzo, mes de la mujer, nos dedicamos a explorar diferentes aristas del alma femenina. La adolescente, el despertar sexual y el inicio de relaciones sexuales... La mujer puérpera (2 a 3 primeros años después del parto)  el cambio del cuerpo, de la libido, la indisposición para el acto sexual.... Menopausia ¿fin de la vida sexual o nuevo despertar erótico?... En este programa hablamos de 3 etapas que marcan inicios importantes en el sentir y desenvolvimiento erótico y sexual durante la vida de la mujer, con Idhaly Guzman, sexóloga y terapeuta de parejas.

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Cuando los niños y niñas no quieren compartir

Una de las máximas que todo padre y madre necesita llevar presente para criar y educar sin maltratar o agredir, es la importancia de comprender cada etapa evolutiva del niño o niña, respetar sus procesos y acompañarlos para que desarrollen funciones, habilidades y destrezas a su ritmo.

Llegada la edad en que nuestros hijos comienzan a jugar con otros niños, algunas veces están dispuestos a compartir sus juguetes, pero en la mayoría de los casos se niegan con la famosa frase “ES MIO”. Antes de apresurarnos a señalarlos de egoístas, regañarlos u obligarlos a prestar sus pertenencias, conviene comprender la razón evolutiva tras este comportamiento.

Si quieres enterarte de por qué los pequeños se niegan a compartir sus juguetes y algunas recomendaciones para actuar frente a esta situación, escucha esta emisión ampliada de Conoce Mi Mundo

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Día internacional de la mujer

Una breve nota para levantar la copa y hacer un brindis por todas las conquistas logradas y por los desafíos que aún nos quedan por alcanzar para encaminarnos hacia un mundo más amable y justo. Salud, mujer! ... Recordemos que la liberación femenina no será completa hasta que también se reconozca, sostenga y proteja la función femenina de la maternidad, la crianza y la atención a la familia. Salud también por los hombres justos, sensibles, responsables, respetuosos y luchadores que nos acompañan en el camino hacia este lindo horizonte de la equidad...

VIVA LA DIFERENCIA CON DERECHOS IGUALES

Feliz Día Internacional De La Mujer

Homofobia en la escuela

En esta edición conversamos sobre situación e incidencias de la homofobia escolar y programas de apoyo a las instituciones educativas en la atención a la Diversidad Afectivo-sexual. Nuestra invitada: Tamara Adrian profesora universitaria, imparte diferentes cátedras de derecho en la Universidad Central de Venezuela y la Universidad Católica Andrés Bello de Caracas, activista internacional de DDHH y Derechos por la Diversidad Sexual, premiada con la Orden Luis Maria Olaso  para la Defensa y Promoción de Derechos Humanos por el  Cabildo Metropolitano de Caracas en su primera edición…

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Cuando un hijo/a es Gay o Lesbiana
Mitos y verdades sobre homosexualidad 

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Padres, familiares y amigos de Gays y Lesbianas

Viajar con niños bien asegurados

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Las prevalencias revelan que los accidentes de tránsito constituyen una de las primeras causas de mortalidad infantil en el mundo. Sin embargo esta evidencia no es suficiente para que muchos adultos responsables del cuidado y protección de los niños tomen las medidas  de prevención necesarias.

Sobre todo en países donde no existen regulaciones o existen pero no se hacen cumplir rigurosamente, basta con observar por diez minutos los automóviles circulando en las calles, para darnos cuenta de que casi nadie respeta las normas de seguridad que protegen la integridad de los pequeños. Como si fuera muy normal, vemos a chicos sentados sobre el regazo de adultos,  circulando libres por los asientos, asomados por las ventanillas del carro, es decir, arriesgando sus vidas. Hablamos de niños y niñas que al subirse a un automóvil, se convierten automáticamente en víctimas  potenciales  de la negligencia de los mayores a su cargo. En países con leyes estrictas, que además se hacen cumplir,  algo así costaría un tremendo lío con las autoridades. Sin embargo soy de las que cree    obtendremos resultados sostenibles en la medida en que pongamos el acento  en educar, más que en prohibir,  para que las personas logren autorregularse. Es de vital importancia que existan políticas públicas y campañas para sensibilizarnos sobre lo grave de esta situación y las consecuencias fatales a las que exponemos a nuestros pequeños,  al tiempo de divulgar información veraz y oportuna sobre viajar con niños bien asegurados.

A continuación comparto información  sobre seguridad infantil en el automóvil

 

• Cuando los niños y niñas van en el carro, aún durante los trayectos cortos, es responsabilidad de los adultos hacer que viajen con el sistema de retención adecuado. El cinturón de seguridad y las sillas de seguridad infantil salvan vidas.
• Desde cero años de edad hasta los dos años, los bebés deben usar una silla especial adaptada a su peso y tamaño. Según recientes disposiciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP) la  silla  debe  colocarse en el asiento trasero viendo hacia atrás.
• Desde los tres hasta que midan 1,45 m y cumplan entre ocho y doce  años, los niños deben seguir en el asiento trasero usando un cojín elevador con regulación de altura indicado para su edad, talla y peso. Estos cojines están diseñados para acoplar el cinturón de seguridad del vehículo sobre la clavícula del niño y así evitar lesiones.
• Los niños y niñas nunca deben ir en brazos o en el regazo de un adulto mientras viajan en el vehículo. Si se produce una colisión, el cuerpo del individuo que sujeta al pequeño puede caer sobre él  y aplastarlo. Por otra parte, aunque el impacto se produzca a una velocidad reducida, las leyes de la física harán que el peso del niño pueda llegar a alcanzar hasta una tonelada, por lo que sería imposible retenerlo.
• Mucho ojo con confiarse en los recorridos cortos o pensar que el niño  ya es lo suficientemente grande como para no ir con el sistema de seguridad adecuado al viajar en el vehículo. Si no se encuentran bien asegurados, las lesiones graves pueden producirse incluso a baja velocidad.
• Antes de adquirir cualquier sistema de retención infantil como silla o cojín para el carro, conviene asegurarse de que cumplan con las normas óptimas de seguridad e instalarlos en la forma y lugar indicados. Esto es determinante a la hora de prevenir lesiones graves en caso de accidentes. Cuidado con las sillitas que heredamos del hijo de un primo, una hermana o un amigo, pues podría no ser la adecuada a la talla y peso de nuestro hijo. Si no escatimamos a la hora de gastar dinero en teléfonos móviles o en televisores de plasma, mucho menos debemos escatimar a la hora de invertir en una buena sillita para el carro o cojines elevadores para que los niños viajen seguros.
• Adquiere la sillita o sistema de retención infantil en un lugar especializado. Elige la silla o cojín de acuerdo al peso y el tamaño del pequeño. Infórmate sobre las pruebas realizadas al producto por las asociaciones o instituciones calificadas.
• Como adulto, comienza por dar el ejemplo. Usa siempre el cinturón de seguridad y exige que todos los ocupantes del carro lo hagan, tanto si viajan en los asientos delanteros como en los traseros.
• Bajo ninguna excusa permitas que en cualquier trayecto, corto o largo, los niños o adolescentes viajen sin usar el sistema de seguridad apropiado.
•  No permitas que el niño o niña viaje con la cabeza asomada por la ventanilla, ni  para evitar los mareos.
• Bloquea los cierres y seguros de las puertas, para evitar que los pequeños puedan abrirlas desde dentro.
• Conduce con precaución. Respeta los límites de velocidad y no manejes bajo efectos de alcohol u otras substancias. 

 

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La consulta pediátrica de este mes

Nuestra pediatra la doctora Maria Mercedes Castro, vino a hacer la consulta  habitual, en Conoce Mi Mundo. Esta vez respondió inquietudes, dudas y preguntas enviadas por nuestros oyentes, lectores y seguidores a twitter y al correo electrónico. Hablamos de la falta de confianza de algunas mamás en su capacidad de amamantar, de intolerancias y alergias alimentarias (lactosa, algunas proteínas, etc.), síndrome de muerte súbita del lactante y abordaje de la fiebre... 

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Secuestrados por la adicción al tabaco

Fue en enero del 2007, en el primer reportaje central que realicé para la revista Espacio Familiar, cuando abordé el tema del comportamiento y consecuencias del consumo de tabaco por parte del segmento joven de la población.  La prevalencia del consumo se ha mantenido más o menos igual. Es por ello que hoy quiero compartir el reportaje en este blog,  junto  con el audio de la entrevista hecha por Conoce Mi Mundo a  Natacha Herrera, Asesora del Programa de Tabaco y Consultora de la Organización Mundial de La Salud y de la Organización Panamericana de la Salud en Caracas, Venezuela.

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Secuestrados por la adicción al tabaco

El tabaco es una de las drogas con mayor proporción de adictos. Cinco de cada diez personas que comienzan a fumar, quedan enganchadas y con serias dificultades para librarse de la adicción prolongando el hábito a lo largo de sus vidas con penosas secuelas para la salud. La nicotina tiene un poder de dependencia similar al de la heroína y la cocaína. El tabaco y la heroína figuran con un mismo porcentaje de recaídas en los adictos que intentan librarse del consumo.

La epidemia de tabaquismo ataca desde la adolescencia e incluso la infancia. La desalentadora  imagen de un adolescente fumando cigarrillos se torna aún más desgarradora cuando observamos las cifras arrojadas por la Organización Panamericana de la Salud. Ellas reflejan cómo en los últimos años, a pesar de que en Venezuela, dentro de la población adulta se observa un comportamiento decreciente en el consumo de tabaco, en la franja etaria de 13 a 18 años, el número de fumadores se está duplicando cada año.

Las causas de este contraste en el comportamiento de consumo son atribuidas, en parte, a que los programas de prevención están dirigidos a la población de adultos y los más jóvenes quedan desatendidos. Simultáneamente, las estrategias de mercadeo y campañas de publicidad de las empresas de cigarrillos van dirigidas principalmente a los jóvenes, quienes constituyen un blanco fácil debido a que se encuentran en una edad más vulnerable para iniciar el consumo y consolidar el hábito de fumar.

Otra de las razones para que disminuya el consumo en la población adulta, a diferencia del incremento en los jóvenes, estriba en que los adultos que han sido fumadores por varios años, comienzan a experimentar secuelas importantes en su salud y calidad de vida, viéndose obligados, en muchos casos, a cesar de fumar cuando el daño ya está hecho.


El cigarrillo: todo un proceso de ingenieria

El cigarrillo es algo más que una hoja de papel blanco envolviendo unos gramos de tabaco con un filtro adosado a un extremo. Es todo un proceso de ingeniería pensado con el fin de crear adicción, en aras de satisfacer una poderosa industria que se beneficia de sus ventas. Según la doctora Natacha Herrera, Consultora del Programa de Prevención de Tabaquismo en la Organización Panamericana de la Salud (OPS), las evidencias arrojadas en diferentes investigaciones sobre los componentes del tabaco, demuestran que existe una importante cantidad de químicos en el cigarro, así como intervenciones transgénicas en el cultivo del tabaco, que persiguen aumentar la nicotina para lograr que ésta sea mucho más biodisponible, es decir, que llegue en mayores cantidades al cerebro del consumidor y así generar más dependencia, lo cual se traduce en mayores ventas de esta droga legal y más perjuicio para la salud de los fumadores activos y fumadores pasivos (aquéllos que respiran el humo ambiental del tabaco), así como deterioro del ambiente.

¿Por qué es bueno dejar de fumar?

La adicción a la nicotina es sólo el comienzo de una cadena de efectos del consumo de tabaco sobre la salud, que luego continúa con una serie de enfermedades. He aquí  alguno de los efectos más importantes:


• Efectos a mediano o largo plazo: El alquitrán contenido en el cigarrillo es un agente comprobadamente cancerígeno del pulmón, y causa efectos severos sobre el aparato respiratorio, bronquitis crónica, enfisemas, además de asociarse con otros tipos de cáncer, como el de vejiga, riñones, laringe, páncreas y estómago. También tiene incidencias sobre enfermedades del sistema circulatorio que causan ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades en venas y arterias.

• Efectos a corto plazo: El consumo del cigarrillo está asociado con aceleración del proceso de envejecimiento de la piel, daños inmediatos en el sistema circulatorio que causan impotencia, pérdida de la capacidad respiratoria inmediata por inflamación del pulmón, pérdida del deseo sexual, entorpecimiento de los procesos de cicatrización y soldadura de huesos, incrementos de problemas de salud dental como caries, dientes manchados, mal aliento, etc.

• Efectos en madres fumadoras pasivas o activas: El fumar, o respirar el humo ambiental del tabaco durante el embarazo, puede causar abortos, muerte súbita del recién nacido o bebés con bajo peso.

• Efectos en el medio ambiente: Los no fumadores pueden absorber de un ambiente contaminado con humo de tabaco ajeno, el equivalente a diez cigarrillos en una jornada.

Datos significativos

En los esfuerzos de producción de evidencias para impulsar decisiones de políticas públicas que erradiquen el consumo del tabaco en Venezuela, la Organización Panamericana de la Salud demuestra que, sin contar al sector privado, la mitad del gasto público en salud de nuestro país se invierte en atención a problemas causados por el tabaco. Lo que se recibe en impuestos por cigarrillos no compensa los gastos de salud generados por su consumo. “La proporción es de uno a tres”, describe la doctora Natacha Herrera. “Por cada mil millones que entran por concepto de impuestos de cigarrillos, tres mil millones debe invertir el Estado venezolano para tratamientos a problemas de salud pública directamente relacionados con el tabaco”, indica la Consultora de la Organización Panamericana de la Salud. Por otra parte, en la Encuesta Mundial sobre Tabaquismo en Jóvenes (EMTJ) realizada sobre una muestra representativa de estudiantes entre 13 y 15 años de edad, durante los años 1999 al 2004, en América Latina, y específicamente en Venezuela, se destaca lo siguiente:

• Aproximadamente un tercio de los estudiantes fuma cigarrillo en los lugares donde se aplicó la encuesta

• No hay diferencia en la prevalencia de uso de cigarrillo entre hombres y mujeres

• Más de la mitad de los estudiantes están expuestos al humo del tabaco ajeno en lugares públicos

¿Cómo decirle adiós al tabaco?

Mucho más productivo resulta enfilar las baterías y el esfuerzo en la prevención, para evitar que los jóvenes tengan el primer contacto con el cigarrillo y así se alejen del riesgo de volverse adictos.  Se hace necesario despertar la conciencia a través de estrategias permanentes a partir de la educación básica, pasando por la diversificada y la universitaria. A los jóvenes debe explicárseles desde temprana edad las consecuencias nefastas del vicio de fumar, tanto para quien fuma, como para los no fumadores que respiran el humo ajeno. En el ámbito escolar pueden usarse herramientas como apoyos audiovisuales, trípticos y trabajos escolares de investigación que generen impacto psicológico al acercar a los alumnos a evidencias científicas. Las estrategias tales como campañas de información y prevención desarrolladas y aplicadas por los mismos adolescentes para sus compañeros resultan mucho más efectivas. Ciertamente, es necesario un abordaje intelectual en las acciones para educar a los jóvenes, pero seguramente algunos fumadores podrían dar simposios sobre el daño del consumo de tabaco. Por ello, más importante aún es poner en práctica programas para desarrollar las fortalezas emocionales que a su vez se reflejen en el comportamiento, como la autoestima y asertividad de los muchachos, quienes necesitan convertirse en guardianes de sí mismos y ser capaces de decir no, toda vez que el grupo de pares o el medio social empuje al consumo. Paralelamente debe hacerse hincapié en normas para erradicar el consumo de cigarrillos, no sólo dentro del ámbito escolar, sino también del universitario y los lugares públicos en general. No está demás insistir en la importancia de declarar el hogar como espacio libre de humo de cigarrillo, por razones de ejemplo y modelación de conducta, y por respeto al derecho a la salud del resto de los miembros de la familia que se exponen a los daños provocados por respirar el humo de segunda mano.

Con la activa participación ciudadana se puede lograr la declaración de más espacios libres de humo de tabaco. En Venezuela existe un marco legal que respalda este tipo de acciones. La experiencia internacional sobre declarar lugares Libres de Humo del Cigarrillo arroja resultados optimistas sobre el cese del consumo en la población.

Si estás enganchado o enganchada, busca ayuda

No importa la edad o el tiempo que lleves fumando, abandonar el hábito puede ser una tarea difícil que no depende de tu fuerza de voluntad. Muchas veces resulta imposible lograrlo sin ayuda, por lo que se recomienda buscar el apoyo necesario y disponible a través de diferentes instituciones, tanto privadas como públicas, que ofrecen programas para dejar de fumar. Si estás enganchado o enganchada y deseas dejar la adicción, puedes recurrir a la siguiente lista de contactos e informarte sobre tratamientos para cesar de fumar:

• Programa de Prevención del Consumo de Tabaco de la Organización

Panamericana de La Salud. Teléfono 0212-2671622

• Unidad de Tabaco del Ministerio de Salud . Teléfono 0212-4080508

• Clínica de Cesación de Fumar, Centro Médico Docente La Trinidad.

Teléfono 0212-9496220-9415087

La Unidad de Tabaco del Ministerio de Salud ofrece planes dirigidos a las instituciones educativas que incluye la capacitación de docentes para prevenir la iniciación del consumo de tabaco en los jóvenes. Si deseas información comunícate con el teléfono 0212-4080508

Berna Iskandar

Fuente: Entrevista Doctora Natacha Herrera. Consultora de la Organización Mundial de La Salud y de la Organización Panamericana de la Salud.

Amor es, amor no es.

Por Berna Iskandar

Habrá tantas acepciones, rasgos atribuidos al amor, formas de experimentar el amor, de creer o descreer en él o de sentirlo, como personas hay en el mundo.

Entre ellas escuché una vez la del divulgador científico Eduard Punset en una entrevista sobre su libro “El viaje al amor”, donde explicaba que lo primero que hace la primera bacteria hace 3 mil millones de años en la historia de la evolución, es soltar unas señales químicas, preguntando asustada: ¿hay alguien más?, porque sola no podía subdividirse en otras, y al mismo tiempo cuidar de la energía (…) y que en realidad lo que somos (una comunidad andante de células) es el resultado de esa búsqueda de otro, de fundirse con otro (1).  Ciertamente nos encontramos ante una explicación más científica que trovadoresca sobre el amor (como afirma el mismo Punset) y que según mi interpretación, define a esta potente emoción como la energía o el influjo vital para la creación de la vida y para la sobrevivencia,  un punto de vista que explica al amor como la fuerza que nos hace gravitar hacia el otro, que nos empuja a conectarnos con los demás para cuidarnos entre sí, para retroalimentarnos, para compartir la energía, las vivencias, los pensamientos, el placer, para entregarnos desinteresadamente,  para nutrirnos y nutrir con el afecto... Esta es la acepción del amor que construye, que multiplica, que protege a la especie y su entorno, que nos humaniza.

Pero también existe una construcción social o cultural, un acervo de creencias e ideas acerca del amor, que no constituye la acepción más sana, fértil y equilibrada de este sentimiento, y que de un modo inconsciente vamos incorporando y transmitiendo en cadena genealógica de padres a hijos. Este modo de pensar colectivo se recoge en frases como “el amor es ciego”, “quien te quiere te hará sufrir”, “sin ti no soy nadie, no soy nada”, “más me celas, más me amas”, “te castigo y te pego porque te quiero”… lo cual demuestra que hemos desvirtuado el sentido del amor para atribuirle cualidades de desamor, irrespeto, maltrato y sufrimiento. ¿Pero por qué torcimos así las cosas y terminamos por llamar amor al desamor, al sufrimiento, al daño, a la necesidad de depredar al otro o dejarnos depredar por otro? Algunos especialistas explican que esta manera de vivir “el amor” surge de las experiencias de desamparo y miedo al abandono en los primeros años de  la vida (como el que sentimos cuando mamá o papá nos dejaba solos llorando en la cuna), y por tanto de la búsqueda desesperada de una garantía para que el otro o la otra no nos deje y se vaya (no importa que me pegues si gracias a eso obtengo tu mirada, no importa que me devores, me celes, me asfixies, irrespetes, desoigas mis necesidades y me hagas sufrir, si a pesar de ello estás a mi lado y no me abandonas…) la impronta se aloja en un lugar de nuestra memoria emocional a partir de las experiencias tempranas de desamparo, y revive una y otra vez a lo largo de la vida, de modos invisibles para nuestra conciencia, empujándonos hacia la sucesión interminable de relaciones dolorosas que  ciegamente provocamos, permitimos, sostenemos y justificamos en nombre del amor.

¿Realmente te amo o sólo estoy enamorado?

Otra forma común de desvirtuar el amor, es confundirlo con “enamoramiento” o atracción sexual. Nos empeñamos en creer que las cualidades del amor se limitan a las sensaciones de los inicios en la relación de pareja, cuando Cupido acaba de flecharnos y las burbujas suben como champaña recién servida. Entonces nos luce todo bien, todo rico y excitante, pero… todo lo que sube baja… y en las relaciones, como en la champaña, las burbujas tienen que bajar, por lo regular -dicen los expertos- más o menos  al año y medio o dos años (cuando se trata de una relación constituida).  Con el discurrir del tiempo es inevitable tejer vínculos, lo cual conlleva a que lo que empieza como aventura, o mero flirteo, evolucione hacia otras etapas donde se estrechan vínculos ,  surgen compromisos,  responsabilidades, la necesidad de trabajar la convivencia y, así como disfrutamos los buenos momentos, tener la madurez para afrontar y elaborar los no tan buenos. Entonces tiende a creerse que el amor se acabó, que el tan denigrado óxido de la rutina ha desgastado al amor. Y volvemos a buscar  la sacudida del “enamoramiento” a través de los fuegos artificiales que se sienten al principio de toda relación. Buscamos otra copa donde servir la champaña para que suba la espuma, para vivir otra vez el “todo bien, todo rico y excitante”. Pero la realidad se revela cruelmente cuando por aquella ley de que “todo lo que sube baja”, la espuma desaparece, y sin importar cuántas copas nuevas vuelvan a llenarse, vuelve a demostrarse que el enamoramiento es una etapa de transición hacia el amor y que con puro enamoramiento y sin la medida necesaria de compromiso y responsabilidad para dar estructura al amor, ninguna relación encuentra asidero para echar raíces sanas y fuertes. Porque una es el amor romántico  y otra el amor verdadero.

Amor, moneda de pago

Otra cosa que hacemos frecuentemente en nombre del amor, es usarlo como una mercancía para repartir o retener con el propósito de controlar a otros. Retiramos el amor a la pareja o a los hijos   cuando queremos forzarlos  a hacer lo que esperamos. Chantajeamos diciendo: no te quiero, eres un niño o una niña mala, eso no se hace, no me hables, vete a tu habitación o al rincón a evaluar lo que has hecho; o por el contrario nos volvemos lisonjeros cuando el otro hace lo que esperamos: así me gusta, eres un niño o niña buena . Dejamos de ver, mirar, tocar, dar afecto al hijo o a la pareja porque no hace lo que esperamos y restituimos o prodigamos  mirada,  afecto y comunicación cuando se pliega a lo que queremos. Así terminamos todos muriendo del miedo a que no nos quieran, creyendo seriamente que somos dignos de amor sólo si hacemos lo que esperan de nosotros y no sencillamente por haber nacido y ser quienes somos.

En nombre del amor, hacemos, decimos y terminamos por sentir tantas cosas que, al parecer, nada tienen que ver con el amor y en cambio mucho con el desgarro producto de la carencia de amor… Tal vez después de todo,  para la humanidad, el amor  no ha resultado ni tan fácil ni instantáneo como el flechazo de Cupido.

Enlaces relacionados
(1) Entrevista a Eduard Punset sobre su libro "El viaje al amor"

Nacimiento irrespetado

Llegué a este video a través de un tweet  publicado por @almadedoula con la leyenda siguiente: "La ironía hila muy muy fino"... me pregunto si más o menos así nacemos, qué podemos esperar de la raza humana ... decidan ustedes si es para reír o para llorar...

Curación tibetana a través del pulso

Ma Dhyan Aloka, terapeuta internacional de curación tibetana a través del pulso, única en Latinoamérica, visita Venezuela.   

La curación tibetana a través del pulso es una técnica guardada celosamente desde tiempos ancestrales en los monasterios tibetanos y actualizada por Sw. Shantam Dheeraj discípulo de Osho. Una técnica para la curación, la meditación y la transformación que nos ayuda volver nuestra atención hacia dentro, encontrar la causa de nuestro dolor y miedo y disolverlo. El pulso del corazón crea un espacio en el que la experiencia traumática del pasado es observada con distancia y una cierta indiferencia mientras las tensiones del sistema nervioso son disueltas suavemente.

Previamente a las sesiones individuales se hace un diagnóstico a través de la lectura del ojo. En el iris se refleja el estado de nuestro sistema nervioso y el grado individual de conciencia.

El pulso Tibetano:

• Ayuda a regenerar el sistema inmunológico

• Permite afrontar y resolver problemas psicofísicos

• Sirve como profundo viaje al mundo interior

• Acelera el proceso de curación, como por ejemplo, el postoperatorio

• Alivia problemas de stress

• Ayuda a profundizar las relaciones a través de sesiones de pareja

• Recupera el equilibrio energético después de los partos, abortos, cesáreas, cirugías y otros.

•El Tibetan Pulsing Healing ha sido certificado, facultado y es referido por la sociedad médica de Alemania como tratamiento para distintas afecciones y enfermedades.

Shantam Dheeraj (discípulo de Osho) durante años se dedicó a actualizar, dentro de la Pirámide de Naropa en la comuna de Osho en Puna, India, esta técnica ancestral celosamente guardada en secreto dentro de los Monasterios Tibetanos

Ma Dhyan Aloka Terapeuta internacional de tibetan pulsing healing. Graduada en Filosofía y Letras en el año 1975. Discípula del maestro OSHO desde hace veintisiete años. Bajo la dirección de Sw. Shantam Dheeraj en Puna, India, concluye su especialización en trabajos tanto individuales como de grupo, y aplica las técnicas de curación tibetana desde el año 1995. Maestra de meditación y directora del Naropa Institute for Tibetan Pulsing en Roma, Italia. Conduce grupos de terapia y formación de terapeutas en Europa, Asia y América llevando el Tibetan Pulsing Healing a infinidad de personas en nuestra amada Madre Tierra.

SESIONES INDIVIDUALES DE LECTURA DEL IRIS Y APLICACIÓN DE TERAPIA PREVIA CITA

 

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